私は面倒臭がりです。
だからヒトツの動作でなるべくたくさんのことができるように考えています。
考え過ぎて
焦る
周りに迷惑を掛ける
自分を追い詰める
最終的にあまり楽になってないという………
時間はあるので、結果的にできれば良いじゃないの方向へ持ってくようにしてます。
最近は。
やった方がいいことは、ルーティーンに組み入れて………
仕事してた時、会社のメンタルケアの取り組みで、カウンセラーと話したことがありました。
アナタは考え方は良いんだけど、もっと肩の力を抜かないとね～
って言われた記憶。
もう10年位たつかな……
変わってないんだな………私………