できるの？

次の通院は３か月後です。

その時転院の意向を伝える予定〜。

その３か月の間に身体を鍛えたい。

最初の１か月は調子を整えつつ、ストレッチして……

次に軽く筋トレして……

最後に筋トレ強化して……

出来るのか！？

少しずつ進めたい。