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• 膝のリハビリ兼ねてピストで通勤してみた。帰り道は雪模様。膝がガタピシいって力がある入ら...
• ルーティンの6kmで初のkm5分切り。嬉しいのでアップしてみる♪
• 泉ヶ岳ヒルクライム第二ステージ
• 泉ヶ岳ヒルクライム第一ステージ
• 朝ラン。これ以上は無理♪
• 朝ラン。少しだけ頑張ってみた♪
• 出勤前のラン。遅すぎて泣けてきた︎
• 泉ヶ岳を通りスプリングバレースキー場に来た！自宅から来たら1,000キロカロリー超え。...
• ピストで樽水ダムとナスパ坂を登ってみた♪
• サイクルフェスタ丸森♪
• 泉ヶ岳HCマゾい♪
• 南三陸さんさん商店街
• しゅーりょー♪
• 台風も過ぎたので、とりあえず…。
• 昨日は途中でとても楽しくなってきて、気がついたら休憩無しで帰ってきたよ♪
• 今日も天気がヤバい♪何故か天気に恵まれる。良い事だ♪
• 良い天気♪
• 今日も休日練習♪鳥の海で昼メシだぁ♪
• 新しい相棒のピナレロと石巻ジェントルライドに向けて練習♪
• 今日は誘惑に勝てず‥。モチロンノンアルで〜♪

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