夜勤明け帰宅Run昨日と今日の夜勤明け帰宅Run🏃 コースはいつも、ほとんど同じだけど スタート直後に標高70mのアップダウンがあって 夜勤明けの身体にはシンドい....... けど頑張ってるよ😎 上りがかなり苦手なんだけど、なかなか強くなれない....... 下りは得意だから、これでもか!てな感じで走ってるけどね😁 得意と不得意があって、バランスが良い! とゆ〜ことにしとこう(笑)