タイトルですが、
例えば今日だとこれプラスハーゲンダッツの小さいカップ半分位です。
不眠症が強いものの、精神がちょっと安定しているのでマンジャロで食欲が治っている感じかな。
一気には食べられないので1日に気が向いたらちまちま食べます。
自炊する胆力がないのと、単に料理が嫌いなのでコンビニ飯になりがちです。
あとマイブームで蕎麦なら食える☺️
働くのは嫌ですが、無職の2ヶ月は不安で気が狂いそう（実際狂っていたかもしれない）だったのと、ほぼ運動量ゼロなので働き始めて体重は少しずつ元に戻っているのかな？
会社の健康診断を9月に設定したので、それまでに標準体重に戻りたいです。近々の目標としては、再来週に糖尿病の病院に行くので、マンジャロの容量が減るようにあと3キロくらいは落とせたら良いなあって感じです。
デブの3キロは誤差なので行けるはず。