昨日チラッと書いた
「愛着理論」の話を
心身調律セラピストの岡田哲也さんが
また別の視点から書いてくれてるよ！
そうそう！
スキンシップ。
触れ合い。
すんごく大事。
それもまた実際
触れ合うことで出る
ホルモンの種類と増加、
などで証明されているの。
それは大人になっても、
同じね。
だからウチの講座なんかでは
それが自然に起きるような場を
大事にしている。
うちの修了生のほとんどは
ハグ、スキンシップ大好きになる。
そしてもちろん
したくない人は無理強いしないからね。
そしてね、
もしもあなたにお子さんがいて
放置しすぎちゃったり、
キレて怒っちゃったりすることも
人間だからあるとするでしょ？
大事なのはね、
あなたが罪悪感に
苛まれることではないの。
自分をダメな母親だと
責めることでも。
もう一度繋がり直し、
触れ合い直す、ことでそれは
修復されては繋がって行くから。
何度でも、何度でも。
もちろんいつも笑顔で
感情が安定していて
赤ちゃんのニーズはすぐに満たして
あげて、、、。
なんてできたらいいよね！
でもそんなのそれこそ
宇宙人じゃなきゃ無理だよね。
（笑）
あなたは不完全でいい。
あなたのニーズだって
満たしていい。
その上で何度でも繋がり直す、
何度でも触れ合い直すの
これは赤ちゃんが子供たちと
だけでなく、
友達や夫婦も一緒だと思う。
人間だもの、
親しくなる過程においては
面白くないことも
イラつくこともあるよね。
一人のスペースを持つのも
大事。
それでも繋がり直すことで
人の関係性は深まり、
自分もまた癒されて行くんだね。
この話、
まだまだ続きそうだな。
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