ちょっとその羨望や不満の手を止めて
外に求めているそれが何かに気づいて
その本質を自分にあげてごらん。
例えばね、
「もっと認められたい。」
ということに気づいたら、
そのことを認め、
それに向かって動くことをゆるし、
「自分で自分を認めてあげる」
ということをしてみる。
あなたはいつだって
よくやっているじゃないか。
実は一番厳しい批判者である
自分に気づいて
愛とやさしさ
そのものの自分で
自分を抱きしめてあげよう
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いったい何を封印するのでしょうか？
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