こんばんは☆(*^^*)
今日は気温は下がりましたが、
東京は突然の雨かま降りましたね💦
みなさん大丈夫でしたか？？(>_<)
自分は降り始めで嫌な予感がして、
走ってコンビニに入ったらザッと降ってきて、何とか助かりました(´皿｀)
濡れちゃった方は、風邪をひかないようにお気を付けください
コメントで気が付いたんですけど、
昨日の膝小僧の件、
親呼び出す〜言ってましたが、
…親俺か(´・ω・｀)笑
こりゃ盲点でした
今日は朝からで、
終わってから久しぶりにスポーツをしましたよ♪ヽ(・∀・)ﾉ
初めましての方々とバレーボールをやりました✨✨
とても楽しかったです☆
でも全盛期の自分を知っているので、
感覚が戻りきらず、何とも悔しい思いですね〜(´・ω・｀)
小学生の運動会、お父さんが参加型競技で、
足がもつれて転んじゃうお父さん方の感覚が、今になって分かります(´皿｀)
体が動くときの感覚が頭にあって、
いざやったら体がついてこなくて、ああなっちゃうんですよ
そういうお父さんを見たら、温かい目で見守ってください(´ω｀)
でもどれだけ動いても筋肉痛にはならないので、日々のランニングが効いてるのかなぁ〜と思いました
膝は鳴るけどね…(´・ω・｀)笑
良い汗をかきました✨✨
染フェス東京の運動会も楽しみです
このまま順調に気温が下がってくれたら嬉しいですね☆
今週は天気が乱れまくると思うので、
傘を忘れずにお持ちくださいね☆
ではでは☆
基本寝る時カチューシャ付けてるんですが、
朝起きた時に勝手に取れてて、
寝癖が凄いことになってるのが、最近のちょっとした楽しみです
また明日〜♪ヽ(・∀・)ﾉ