グリーンスムージー。

こんばんは。
今日もシリコンスチーマーで夕食を作ったのですが、大失敗だったので朝食について書きます。

耳毛は最近グリーンスムージーを毎朝飲んでいます。
果物と野菜と水をミキサーに入れて混ぜるだけ！という調理方法は非常にお手軽なものです。
今朝はパイナップルとバナナとキャベツで作りました。




この写真だと暗くて解りづらいかもしれませんね。
mixiのグリーンスムージーのコミュニティを見ていると、かなりお値段のするミキサーをつかってる方もいらっしゃるようですが、耳毛は貧乏人なのでホームセンターで一番安かったミキサーで満足です。

一人暮らしだと野菜を沢山摂るって難しいから、これからは色んな種類の野菜を少しずついれていきたいなと思っています。

白菜と鮭の蒸したもの。

お久しぶりの耳毛です。
実家からグループホームに無事帰還して、自炊も再び始めました。

今日作ったのはこれ。



白菜と塩鮭をシリコンスチーマーに入れて、電子レンジで10分ほどチンして、最後に塩こしょうを振りました。

電子レンジに入れる前は白菜がギッシリだったのに、完成品を見たらシナシナしていて量がだいぶ減っていました…。

料理ブログしている方の写真って見栄えが良くて凄いなと改めて思いました。
私も見栄えの良い料理を目指そうと思います。

明日はスーパーの電子マネーがポイント5倍なので、材料を買い込もうと目論んでおります。
あと、料理の本も欲しいな。レパートリーを増やしたいです。

まだ体力が本調子ではなくて、すぐに疲れて爆睡してしまうので本屋さんまで行けるか謎ですが、行くつもりでいないと行けないので行くつもりでいようと思います（笑）

住んでいる施設のお話。

こんにちは。
療養のために一時的に実家に戻ってきている耳毛です。
実家なのでゴハンの記事は暫くお休みします。

今日は耳毛が普段暮らしている、グループホームの話です。

グループホームというと、認知症などの方が暮らす施設というイメージが強いようで、そこで暮らすと宣言した頃は周りからよく「介護の仕事を始めるの？」と言われました。笑

耳毛が住んでいるグループホームは、同じような精神障害を持つ人間が、最終的には一人暮らしを目指して生活の訓練をする寮のような場所です。
入所できる期限は施設によって違いますが、耳毛の入っている所は2年と決まっています。

台所、トイレ、お風呂、洗濯機は共同で(トイレは男女別、お風呂は時間によって男女区切られています)、消灯時刻も21時という、かなり規則正しい生活が求められています。

耳毛がグループホームで暮らすにあたって一番苦労しているのはアルバイトとの兼ね合いです。
門限があるため、バイトの終わる時間を調整してもらっています。

また、市外にお出かけする時は外出届を事前に書いて出さないといけません。

…こう書くとかなり不便というかストイックな生活を強いられていると感じた方もいらっしゃるかもしれませんが、耳毛はグループホームに入って良かったと思っています。

理由は上手く文章に出来ないので、頭の中でまとまったらまた記事にします。

今日はこの辺で。

南瓜の煮物。

こんばんは。
昨日はブログ更新をサボタージュしてしまった耳毛です。

微熱は相変わらず続くので、昨日は内科に行って血液検査してもらいました。
血液検査って風邪などの場合も数値がおかしくなるのですが…異常なし。
内科の先生には自然治癒を待って、年明けになっても続くようなら別の病気を疑いましょうと言われました。

しかし！
耳毛のアルバイトはスーパーのレジで、年末年始なんて最も休んじゃいけない時期なので今日精神科で相談してきました。

そしたら強力な解熱剤と解熱剤を飲んでおそらく胃が荒れるだろうとの事で胃薬も処方されました。胃薬必要な解熱剤ってどれだけ強いんでしょう？
明日飲んでみて熱が下がるようならバイトには行っていいと。
内科の先生の言うように年明けても熱が続くようなら免疫の疾患の疑いが強いので、それこそ専門の病院で検査するしかないそうです。

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で、今日のご飯。
南瓜の煮物を今年の冬は一度も食べてないので、食べたいなーと思っていたらシリコンスチーマーでも作れる事がわかったので挑戦しました。

完成品がこちら。



電子レンジで5分と本には書いてあったけど、実際8分くらいかかりました。
実家で食べてたのと味は違いますが、これはこれで美味しいのでよしとします。

そんな訳で、色んなSNSが昨日今日とクリスマスムードでしたが、病院を巡るというクリスマスと全く縁のない日々を過ごしましたとさ。

材料使い回しスープ。

こんばんは。
相変わらず解熱しない耳毛です。
ずっと横になっている生活というのは暇ですね。入院してた時を思い出します。

今日作ったのはこちら。



材料は昨日ごまさば、人参、ピーマン、キャベツ、もやしです。
もやし以外は昨日切って冷凍しておいたもの。
それを茹でてわかめスープの素を入れるだけ！

皆様のように凝った料理やクリスマスっぽい料理も作りたいですけど、そういうものを載せられるようになるには、まだまだ先は長そうです。

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明日の朝になっても熱が下がらないなら再び病院に行く予定です。
血液検査してもらうか他の病院に行くことになるかのどちらかだと思うのですが、どっちにしろお金がかかるのが痛いです。

悔しいけど実家の母親に救援物資持ってきてもらうようかな…。