ダイエット中だけど…

生理前。

甘い物が恋しくなって、

チョコレート展に行ってきました

館内に入って、まず甘～いチョコレートの香りにうっとり

本物のチョコレートで出来てるって…スゴくないですか

原点カカオからチョコレート誕生までの歩みだとか、

チョコレートの始めは飲み物だったとか、

日本のチョコレートの歴史とか、

ちょっとためになる内容

途中、製造過程の体験コーナーがあっ

風に飛ばされたり、

燻されたり、

練られて冷まされたり…

子供たちがめっちゃはしゃいでました

で、最後は…

超～美味しそう 

色んな種類のチョコレートたちがお見送りしてくれました

幸せ～

でも、チョコレートは食べません

ダイエット中ですからね

ダイエット20日目

またまた久しぶりの更新。

体重チェックはしてるんですが、

更新前に寝てしまう日々です…

では、本日の体重です

本日 68.8㎏

前回比 +1.8㎏

トータル -2.0㎏

リバウンド…(笑)

ちなみに、最近はお通じ毎日あります。

体脂肪率は変わらなかったので、

何の重さなのか不明です

筋肉量かな(笑)

最近、気が抜けてきてます。

夜お菓子を食べ過ぎなくらい食べてます

生理までは10日…

食欲出てきてヤバいです。。。

酵素ダイエット16日目

こんにちは

少し早めの更新

今日ベジライフを朝に飲んでみました

で、そのままウォーキング

帰ってゆっくりお風呂に浸かっての測定

お昼の記録。

本日 67.0㎏

一昨日比 -1.5㎏

トータル -3.8㎏

本人もビックリな結果でした

最近減らない日が続いてたから…本当に嬉しい

やっぱ～減るとモチベーション上がる

そして、

私的事ながら、

本日1/25…誕生日であります

20代を半分過ぎてしまいました

なので、

今日１日だけは、

好きなものを沢山食べて～

ケーキも食べて～

また明日からのダイエット生活～頑張ります