明日から。

インフルエンザ解除

また酵素液再開します

自宅療養中…

食事もほとんど食べてなかったので少し窶れました

お風呂あがりにフラフラします(笑)

そして、このタイミングできた痩せ期

なので、今日はいっぱい栄養つけて、

また明日から頑張ります

では。

皆さま…ハッピーバレンタイン

酵素ダイエット…一時中断。

昨夜(8日)から熱っぽさがあって、

朝職場に行って…ダルくなり

咳も鼻水も出てたけど、花粉症かなとか、

生理前の関節痛かなと思って…

でも、一応検査だけしてみたら…

インフルエンザ陽性でした

ショック…

しばらく自宅療養です。。。

せっかくの連休が自宅療養って…

せめて、勤務が週休の日じゃなくて、

勤務の日に休みたかった←そこ

とりあえず、

インフル解除になるまではダイエットも一時中断します

皆さんも、お気をつけて～

やっぱり…

記録することにします

酵素ダイエット29日目

本日(7日)  68.8㎏でした。

ここ最近は、

68.2㎏→68.2㎏→68.7㎏→69.2㎏でしたので、プラスですね。

でも、毎朝

最近は、仲良くしてないただいているダイエッターさんを見習って、

お昼にお弁当持参するようにしました

ダイエット中なので野菜中心

ルクエ(シリコンスチーマー)を買ってからは、毎日蒸し野菜にハマってます

野菜が美味しい

夜も、酵素液飲んでから、職場から家まで歩いて帰ってます

そんな感じですかね。

あと、スマホ…

電波が１本しか立たなかったり、

同じ絵文字が２個３個しらないうちに増えていたり、

タッチしても無反応だったり。

画面が真っ白になることもしばしば。。。

反抗期みたいです。

近々修理に出そう…

さあ、明日は仕事だ

頑張るぞ