ＥＥ弊害か!?
一昨日の
練習で気が付いた、
足の裏に感じる重心がつま先に寄っている
こと。
今、履いている
asics GELACE TOP TGN100(ブラック×シルバー)
フィット感が良いゆえに、ちょいキツい。
、、、って言うか、
ボクが甲高。。。
ＥＥ
のasicsをネットやお店のアドバイス通り１サイズ上げて
購入したのですが、
元々ボクの足がＥＥＥだからか、履くときにスッと靴に足が収まらず、
靴下に爪先が詰まる感じになるんです。
そして、以前履いていた
OAKLEY BOW TYE TWO JAPAN WIDE
のシューズより、かかとが厚い(高い)ように感じます。
それで自然と前のめりになっていたのかもしれません。
春夏はOAKLEY、秋冬はasicsなんておしゃれな事を
考えていたのですが、特徴の違うシューズ、
併用は難しいのかもしれません。。。
どうしようかなぁ、、、OAKLEY、、、
甲高さんは靴選び、大変ですよねぇ。。。。。
矯正のためのルーティーン
あまりにも自分のカタチが思い出せず、
球も右へ左へ、ダフりにトップ、、、、、、
という悲惨な状況に耐えかねて、
平日夜練に行ってきました。
100球だけですが。。。
最近は
自宅で素振り、ストレッチ、少しだけ筋トレと、
自分なりにカラダのケアは行っているのですが、
まぁ打つ球打つ球ヒドイこと。。。
1球1球ミスの原因を考えながら、ミスを重ねる。。。
で、行き着いたところは、、、
アドレス時の重心がつま先に寄り過ぎている
のではないか、、、、、
で、
それを矯正するために、1球1球、、、
マスオさんばりにカカト立ち。。。
そして、、、
足の裏側を伸ばすようにお尻を後ろに突き出す。
これで足の裏で感じる重心の位置を矯正して、
あとはスイングがアップライトにならないように心掛けて打つ。
で、
こんな感じです。６Ｉ、、、
まだ調整段階ですが、当たりは良くなってきました
アドレスした時の
キモチ悪さがチョーあって。。。。。
これでキモチ悪さが無くなれば、、、、、
そこそこの球は打てると思います。
来週は千葉の中山カントリークラブでラウンド。
週末、もう1度練習に行こう
50球の「ダメだぁ。。。」
左手の
やけどなどもあり、
今日は５０球だけ、アップもせずにいきなり７Ｉを持って、途中から６Ｉへ。
全くもって、酷いショットでした。
グリップ、右手の握り方を最近のものとは違うカタチで握って、
それがカラダの同調にイイと思ってやってみたのですが、、、
左手首をロックすることになってしまい、、、
それに、ストレッチもせずにいきなり打って、カラダの可動域が狭いままのスイングで何もかもボロボロ。
こんなカタチで練習するくらいなら、打たない方がいいですね
来週、やり直しです。
グリップ、アドレス時のボールとの距離感に注意して打ち込みます。
ダメダメだぁ。。。
日中、
江ノ島に行ってきました。
すごい風で、西浜も波が荒れていました
SANYO Xacti DMX-CG10
デジイチではありませんが、逆光気味のところを、ちょっと露出を
いじって撮ってみました