矯正のためのルーティーン
あまりにも自分のカタチが思い出せず、
球も右へ左へ、ダフりにトップ、、、、、、
という悲惨な状況に耐えかねて、
平日夜練に行ってきました。
100球だけですが。。。
最近は
自宅で素振り、ストレッチ、少しだけ筋トレと、
自分なりにカラダのケアは行っているのですが、
まぁ打つ球打つ球ヒドイこと。。。
1球1球ミスの原因を考えながら、ミスを重ねる。。。
で、行き着いたところは、、、
アドレス時の重心がつま先に寄り過ぎている
のではないか、、、、、
で、
それを矯正するために、1球1球、、、
マスオさんばりにカカト立ち。。。
そして、、、
足の裏側を伸ばすようにお尻を後ろに突き出す。
これで足の裏で感じる重心の位置を矯正して、
あとはスイングがアップライトにならないように心掛けて打つ。
で、
こんな感じです。６Ｉ、、、
まだ調整段階ですが、当たりは良くなってきました
アドレスした時の
キモチ悪さがチョーあって。。。。。
これでキモチ悪さが無くなれば、、、、、
そこそこの球は打てると思います。
来週は千葉の中山カントリークラブでラウンド。
週末、もう1度練習に行こう