ほぼ1ヶ月サボってます

先月のラウンド以来、ほぼ1ヶ月
クラブを握っていませんでしたが、
さすがに来週ラウンドがあるので、
昨日は練習してきました

暑かったせいか、13時過ぎの練習場はやや空いていました。

100球、汗だくで打ちました

腹筋、背筋、
特に背筋が弱っているため、良い時のスイングが再現出来ない、
細かな部分より、そこに尽きました

アドレスの時点で背筋が使えていない為、しっかり構えられていません。

普段から筋力が落ちてきているために、姿勢が悪くなっています。
猫背になって、体が楽をしていますね

来週のラウンドまで、
背筋を意識した生活を送りますね

暑さが落ち着いていると良いなぁ…

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