関節

首の痛みはだいぶ良くなりました
しかし、
昨年の退院以降、ずっと痛みがおさまらない部分、

膝

それも両膝…。

入院で筋力が低下、そのために体重を支えられなくなっているのだと思いますが、立ったり座ったりの動作の際だけではなく、
あらゆる動き出しの際に痛みます

地道に筋力を付けていくしかないんですかねぇ…。
でも、左膝は、2度の手術でボロボロ

未だ半月板の損傷と前十字靭帯の部分断裂は放置。。。

写真は09年3月手術直後のもの。

関節、大事ですねぇ。。。

現状、とてもスポーツをするカラダではない事は承知してます。

でも、やめませんけどねー




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