体力なし夫ちゃん

昨日、今日と練習。
2日で150球、、、少な

いよいよゴルフモードか

体調は週末に向けて悪くなる流れ、
週末に充電しないと翌週カラダがもたない状況

カラダと相談しながらのゴルフモードでございます。。。

今日はまず、インパクトに向けての体重移動をカラダに覚えこませるために、いつもより左足寄りにボールをセットしたり、セットしたボールの前にボールがあると仮定して、打ってみたり、という感じで20球ほど。

 

良い球も出ますが、ややスライスが大半。

～1球1球大事に。～

アイアンは4～ウェッジまで久々に打ちました。やはり6,7Iが中心になりますが。

とにかくスイングが仕上がらないものですから、チェック項目も敢えて多めに。

フェースの向きを確認、大体開いているのでハンドファーストを確認、

フェースの向きを感じながらテークバック、

右肘がカラダから離れないように意識して、

トップが深くならないように、

終始力まず、、、



特にテークバックでどれだけ力を抜けるか、インパクトに向けては、体重移動をしっかりして、左足で地面を掴む感覚、右足で地面を蹴る感覚、この辺を意識しました。

筋力が無いので、何かと厳しいのですが、思った事をカラダが再現出来た時は、ナイス弾道でイイ感じです

 

帰宅して、庭で土に化成肥料やら苦土石灰やらを混ぜて、

ミニトマト、米茄子、ピーマン、インゲン、バジルの苗を植え、

洗濯物を取り込んだりしていると、、、

足の裏、手、腕がつりました

退院した直後の症状に似てます。

筋肉を使っていない、というか、
筋肉が無いので、ちょっとカラダを動かすと、すぐつるんです。

特に手がよくつりました。

体力(筋肉)なし夫ちゃんです。


でも、確実に
ゴルフモードです

良い球打てるようになってきてますから