こんばんは
先日、職場の方で健康診断を受けてきました〜
前回、委託の切り替えのタイミングなどの関係で11月に受けたばかりで、まだ半年くらいしか経ってませんが。
詳しい結果は追々分かるとして、体重の方は前回より1.2kg減でした
連日の人員不足と多忙のおかげ？？w
県の予防財団の健診結果って、見開き右あたりに標準体重を余計なお世話で載せてくるんだけど。
今回は言われなくなるかも
コロナ始まったくらいに、あまりにも激太りしていた自分を何とかしようと。
耳つぼダイエットとカウンセリングを受けた私。
その時に目標はこのくらいと掲げていて。
ストレスMAXだったけど、少し救われた感じです〜
健康を維持するため、楽天で赤なつめをポチりました
鉄分や亜鉛が多いから、少しでも白髪が減れば...
ホントに40代の悩みは尽きませんw
ではまたね