ピンクの優しいお色のテーブルコーディネート
アリタポーセリンラボの素敵な器
クリストフルのお箸置きは、ナプキンリングにもなるそうで、これ欲しい
お料理の内容は、まだレッスンが続くようなので、控えさせていただきますね
最近、不調の続いている私です
少し調子が良いと、出かけてまた悪化という
自業自得とも言われそうですが…
病は気からと、気合いで乗り切るにはエネルギーやら色々と不足しているようです
薬膳のお料理教室なので
今の時期だと、冬から春に向けて
寒い時期にしっかり体をあたため、栄養のあるものを食べることが大事だそうです
数年通っていると
ああそうだったと思い出すことや
ああここが大事なのねと気づくこともあり
いつも以上に真剣
そして、お食事を進めていくと
じわじわと体が温かくなっていくのを感じました
体調がいまいちだから余計に感じやすかったのかも！
これを食べれば、良くなる（すぐ効く）なんて
食べ物に即効性はないのかもしれませんが
自分の体や心の状態を知って、食で上手く補っていけると良いですね
それほど知識がないにしても、少し気を付けて食生活を考えたいと思います
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Le Bouquet(ル･ブーケ)
千葉・新浦安Ruvery認定校 アーティフィシャルフラワー教室
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【教室アクセス】千葉県浦安市高洲（詳細は、お申込み時にご案内いたします）
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