RtoKさん宅で定番になったと聞き、
ハンディブレンダーで作ってみました



むむむ
ダイエットには、
牛乳やヨーグルトではなく、
水がよいみたいなので、水で…
最後に毎日摂取してる、植物系ミネラルを

ミネラル、水素水の代わりに試してみるかと、
かれこれ3か月コツコツ飲み続けた結果…
毎年襲われる目のかゆみな花粉症がまだ来ない

まつげが元気だと言われたりも

日本の痩せてしまった土で育った野菜達には、十分なミネラルが含まれていないという現状なんだそうです。
またこのお話は、別途

そんなわけで、今朝の朝食は以上!
う~ん、そんなに美味しいもんじゃないな

でも痩せられるなら、また次も水で頑張る

ブログネタ:加湿器つけてる?
Yes






