ブログネタ：インフルエンザかかったことある？ 一度もないです
ワタシは何を目指しているのでしょう
でも、気になったから、借りてみました。
タミフルやリレンザ、胃薬等様々な例があり、
また、がん告知、健康診断のことなども。
概要として、この本で学んだことは、
B5サイズノートで3ページ
備忘録として、簡単にまとめま～す。
長いの面倒くさ～い方は、結論は一番下に
人間は生まれながらにして、
自らの内に100人の名医をもっている
by 古代ギリシア医聖ヒポクラテス
ということは、自然治癒力が最大限に働くように手助けする治療が望ましい。
西洋医学は、対症療法として薬物投与をするが、薬は諸症状を緩和するが、治癒反応にブレーキをかけてしまう。
薬物療法は、人体に毒である薬物を与え、その毒に対する生体反応のうち、目標とする反応を得ようとするもの。最初は激しく反応するが、投与を重ねると学習し、遺伝子を変化させ、毒への抵抗力を身につけてしまう。→薬が効かなくなり、さらに強い薬へ…
19世紀初頭までは、ヨーロッパには、５つの医学流派が共存していた。
ナチュロパシー・自然療法 食事、ハーブ、温泉、温熱、園芸 等
オステオパシー・整体療法 カイロ、マッサージ、鍼、指圧、ヨガ 等
サイコパシー・心理療法 心の苦悩・不安わ癒す
ホメオパシー・同種療法 西洋の漢方医療
アロパシー・薬物療法 対症療法
～ 自然治癒力を助ける療法 交感神経優位から、
副交感神経優位に体調を導く
↓↓↓
不安・緊張・恐怖等のストレスから、
心身が解放され、安心・幸福の状態に
満たされる。
免疫細胞リンパ球の一種NK細胞の
栄養源である快感ホルモンが増えると
自然治癒力は向上
自然治癒力に逆らう療法病気を治すのは、、、
正しい『食』と『こころ』と『体』そして『治癒』だそうです
美味しいもの食べて、適度に運動して、笑って過ごすのが一番ってことですね
