
やっときた


メロディアン
水素たっぷりのおいしい水
1週間お試しセットを、
昨日の午後で、3日分位ガバガバ飲んだのに、全くお腹の反応がなく、下剤追加投入
何年か前も、2回飲み、翌日の夕飯の約束で苦労したな…
今日は平和に過ごしたい…

そんなわけで、普段は、食事中はガバガバ飲む私ですが、食事が終わると渇いたオンナ

とりあえず、先日から始めた、健康の記録。
毎日どんな変化が起こるのか、観察してみようと思います

健康診断で改めてデータを見たら、
2013→2014で、
3㎏増えていた

朝ヨガをやめたことと、新システム導入プロジェクトのストレスからのおやつ暴食が原因だろう
食いしん坊な私に、食事でのダイエットはムリなので、
寝起きの水素水と適度な運動で、まずは、
マイナス3㎏を目指したいと思います


- 500mlのペットボトル、すぐに飲み切れる?
