Yoga x Pilates at surfers

ブログネタ：ヨガやったことある？ 参加中

あります。あります～
朝ヨガをやめてから、カラダのタルミを実感したので、最近では、週末の朝ヨガと平日の夜ヨガを行ける時ベースで参加してます

そして昨日は、SUPの先生の、イベントレッスンがあったので、参加してきました

念願のビーチヨガです

日本の三大サーフスポットと言われる逗子に、夏限定でオープンのsurfersにて、ウッドデッキで波音を聴きながらのヨガ＆ピラティスレッスン。

サーファーの喜ぶ台風波。
本当に沢山の人が波乗りしていました。

ゴーゴーと響き渡る滝の様な波の音と、夏を主張する蝉の鳴き声。
海風とたまに姿を見せる太陽。
先生お手製のホーリーバジルウォーターのミスト。
自然に触れまくりで、超気持ちいいー

海なし県で育ち、近所のプールで四年間アルバイトをした私ですが、プールより海が好き
波音最高

そんな自然の中で、木になって風や音を感じる。

動のピラティスと静のヨガ、程よく溶け合い、大満喫のレッスンでした。

レッスン後は、アサイースムージーと、ヘルシーランチ

新たな出会いを楽しみました

帰りに鎌倉も満喫。

とっても充実した一日をカラダで表現するとこんな感じ

伝わったかな？


iPhoneからの投稿


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