夕飯が大抵１０：３０以降に始まる我が家
お陰様で、しっかり夜型に育ってしまいました。
そんな夜型人間の私が一念発起して始めた朝ヨガ。
週１クラスから始め、週２に変更し、早いもので１年が経過。
今でも夜型の私に早起きは苦痛以外のナニモノでもない。
自分に負けて、お休みすることもある。
運動不足が解消されるかと聞かれると、これっぽっちでは解消されていないと思われる・・・
でも、継続は力なり
前屈マイナス女から脱皮することができました
相変わらず、ヨガをすると前向きになり気持ちがいい！とか、
オーガニックものしか食べられなくなった！！とかそういう、
精神世界に通ずるレベルには、未達。
そもそも、そこを求めてないけど。
でもきっと、私の気がつかないところで、
精神的にも成長しているに違いない・・・。ということにしておく
昔から、自分の目で見たり、耳で聞いたりしたこと以外、
つまり人を介して耳にしたコト等は、話半分で聞く様にしている。
直接本人を目の前にして話を聞いても、誤解を生じることもあるのに、
他人の口を経由して聞くと、その人の主観が必ず入っている。
それに味覚と同じように、個々のものさしは違っていて当たり前だと思うから。
というわけで、大切なのは他人に左右されないということ。
心身共にぶれない自分を鍛えるためにも、ヨガでコアを鍛えなきゃ～。
ヨガに行ったがために、午前中抜け殻状態になっている私を見かけた場合、
午後から頑張るから、どうかお見逃しを～
脈絡はありませんが、こちらは毎日目にするお気に入りのハート型のポストカード。
一つ位、乙女っぽいアイテムも飾っておかないとね
こんなにリアルな薔薇をもらったら、きっといい香りがするんだろうな・・・
女子高時代、若い新任講師が、彼女の誕生日？プロポーズ？に、
車のトランクにいっぱいに薔薇を入れて、
サプライズをしたっていうのを授業中嬉しそうに話していたのをふと思い出したyoshi*でした～
ちょっとあの人カエルっぽかったよな・・・
