洋服のブラッシングはじめました。

 
ウールのコートを着るようになったら、ホコリのことが気になりだした。
乾燥した冬の風の強い日、たくさんのホコリをかぶって、付着しているだろうと想像すると、そのまま家の中に入るのをためらう。それをクローゼットに収めるのはもっとためらう。
 
玄関前で手で払っていたけど、払えているとは思えないのでブラッシングをしようと思いたった。(ダウンならこれでさらっとホコリを落とせている感じがして、これまで気にならなかったけど)
洋服ブラシを使えば、ホコリを落とすだけではなく、生地の繊維を整える効果もあるのだとか。
 
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天然毛(豚毛)に静電気除去繊維を混毛したブラシで、静電気を除去してホコリが付きにくくする効果も期待。
 
 
簡単にできるちょっとしたことで、快適に、洋服も長持ち。帰宅時して、少し丁寧な気分になれるのもいいところ。
 
 

 

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作り置きマフィン。オートミールと玄米粉のマフィンを4種類焼きました。

小麦、卵、バター、不使用のヘルシーマフィン。

今回は、砂糖も使わずに甘みは甘酒を使用。
 
まとめて焼いて、ひとつづつラップで包んで冷凍保存。
自然解凍したらそまま食べれます。軽く温めるのもなお良いです。
 
おやつにも、朝のパン代わりにもできるように、塩っぱいのと甘いのを両方。
 
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*チーズマフィン

*ローズマリーと松の実マフィン

*レーズンシナモンマフィン

*ココアとクルミマフィン

 

 

材料を全てまぜて、魚焼きグリル で8分。

自己流 超簡単マフィン。

 

【材料】

米粉200g

ベーキングパウダー大さじ1

甘酒大さじ2

オイル 大さじ2

牛乳180cc

トッピング適量

 

 

 

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保存保存
寒くて乾燥、静電気が不快。
 
アレコレ調べて、グリセリンで静電気防止スプレーを手作り。
保湿をしながら静電気を防止できる、なるべく肌に害のないスプレーです。
 
 
 
〈グリセリン〉
・界面活性剤と似た働きがあり静電気を防止
・水溶性のため、衣類や肌につけていても水で洗い流せる
・植物性で安全
 
 
スプレーの作り方は
水道水(または精製水)の5%〜10%の量のグリセリンを加えて混ぜる。
 
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グリセリンP「ケンエー」(50mL)
 
無印のスプレーボトルに作って、都度よく振ってから使用。
エッセンシャルオイルを加えて香りも楽しめます。今回は、ラベンダー。
(シミにならないように無色のエッセンシャルオイルを選ぶ)
 
 

 

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く『フルサトをつくる』 

伊東洋志

 
暮らしの拠点は1カ所でなくても良い
〈帯より〉
 
生き方、暮らし方、仕事の仕方。
自分の考え方の固さに改めて気付くことができました。
こんなにも柔軟な考え方をもち、実際に実践している。しかも自分とあまり世代が変わらない。
自分の考え方を、もっと軽やかに、もっと柔軟に、解放したいと思いました。
 

 

*日々自分が面白いと思うことを、身軽にやっていく。生活すること自体が価値になる。

*都会に拠点を持ちつつ田舎にも拠点を持って、行ったり来たりして両方のいいところ取りをしながら過ごせたら理想的。

*ときどきいる場所を変えるといろんな視点を持ったり考え方を柔軟にしたりしやすくなるので良い。

〈本文より〉

 

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『こんな夜は』小川糸

 

『食堂かたつむり』『つるかめ助産院』は読んだことがあったけれど、小川糸さんのエッセイを読むのはこれが初めて。

エッセイから感じる雰囲気がとても好きで、ファンになりました。

"海外に長期滞在して暮らすように過ごす"

実現させたい夢のひとつ✨

 
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ベルリンに2ヶ月暮らしてみた。ベルリンの街と人が教えてくれた、お金をかけず楽しく暮らす日々の日記エッセイ。

bookデータベースより

 

ドイツのベルリンという街。

興味をもったことがない街だったけど、行ってみたくなった。

調べてみると、ベルリンに行くには、日本からロンドン経由か、ウィーン経由の便しかないみたい。

ウィーンは以前から、行ってみたい街だったから、ウィーンとベルリン両方に滞在してみるのもいいかもしれない…と夢が膨らむ。


 

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