魯肉飯（ルーローハン）

毎日暑いです

体力がすごく必要なので、

お肉とお野菜をたくさん食べています

我が家のお肉料理といえば、角煮

1キロ分作って、当日は角煮として。

翌日はルーローハンにします

食べて動いて、

先が見えない心配、窮屈な気持ち、ストレスを退治しなきゃね

今夜はこれに火鍋スープでパワーアップするよ

みなさんのパワーの源は何ですか？