気分転換外出自粛がGW明けに解除された後、お家の生活も慣れたし、特にストレスもなかったのですが、最近になって、未だにはっきりしないことや、思うように進まないことにストレスが出てきましたモヤモヤする…気分転換に久しぶり過ぎるスタバ(豆乳だけでなく、アーモンドミルクでラテを作ってもらえるようになっていた!)公園でボーッとしていたら、仕方のないことにフォーカスしないで、できることに目を向けなきゃ!と気持ちが切り替わりました今夜はインゲン豆のごま和え。半分は昨夜のグラタンに使いました季節のお野菜からもたくさん元気をもらおう全ては自分次第