3連休を境に急に秋が訪れました
どこに行っても体調を崩している方が多くてびっくり！
そんな私も昨夜、身体がだるくなり危ない！と思って、急いでパブロン
すぐにお化粧落として休んだらだいぶ良くなりましたが、せっかくの秋晴れにもかかわらず、今日は一日ゆっくりしていた方が良さそうです
これからの季節は、冷えや乾燥、ウィルス対策等、気を付けることが増えますね。
まずはウィルス撃退も兼ねて、夕食時には緑茶に変えようと思います
（緑茶は予防には良いのですが、すでに風邪をひいてしまった後は、利尿作用や胃に負担をかけるので控えたほうが良いお茶です。）
お写真の緑茶は、とても気に入っている「うおがし銘茶」のもの。
https://www.uogashi-meicha.co.jp/
苦みや香りがとても好みで、特に緑茶好きというわけではない私でも、ここの緑茶はそういえば飲みたいなーと思うことがあります。
そういえば、衣替えしたのにルームウェアが夏のままだったので、これを機に靴下はモコモコに入れ替えました
床暖房もON、お手洗いの便座もヒート機能ON、ベッドのシーツもモコモコにチェンジ！諸々駆け足で準備です（笑）
どうぞみなさまもご自愛ください
そして素敵な小さな秋が見つかりますように。