我が家の妊活ポリシーは『自分たちでできる範囲で』なので、まずはこちらを揃えました
妹に教えてもらったAFCの葉酸サプリ
友人に教えてもらったプチアイビスの排卵チェッカー
妹に教えてもらったAFCの葉酸サプリhttp://464981.com/shop/g/g06651X01/
1日4粒、朝のスムージーと一緒に摂ろうと思います
友人に教えてもらったプチアイビスの排卵チェッカーhttp://item.rakuten.co.jp/irie/item_petit?scid=me_ich_conf_order_03&_mpt=101&_mpe=265130-20160730-0545202355
これに加えて、すでに始めている体力作りとこれから歯の治療も始めます！
葉酸サプリも排卵チェッカーも経過レポートしようと思いますので、セルフ妊活頑張る方、一緒に頑張りましょう