先日岩盤浴に行ってきました。
岩盤浴とは、熱い岩盤の上に寝っ転がって、じわじわ汗をかくというもの。
遠赤外線効果で肩こり腰痛に効果があったり、 汗をかいてデトックス効果もあったりといいこと尽くし。
体の芯からあったまりました。
岩盤浴は何度か行ったことがあるんですが、 石の持つパワーが体に働きかけてくるようなあの不思議な感覚に癒されます。
人工物では出せない自然の力というか。
岩盤浴で汗をかいた後は、おいしいパンケーキを食べて帰りました！
デトックスした後に食べるパンケーキの味は体に染みわたるようなおいしさで・・・。
贅沢な時間を過ごせました。
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