シングルマザーの幸せ起業
ひよこ起業塾主宰
引き寄せマインドコーチ
西村ゆかりです。
年末年始に美味しいものを食べすぎて
２キロほど体重が増えていたので
ちょっと焦っていたのですが、
ようやく、戻ってきました。
食べるのを我慢しても続かないので、
食べる順番と食べ方を工夫して、
あとは、運動です～
糖質をとったら、
すぐに運動してエネルギーにかえる作戦
運動すると気持ちもすっきりするので
ストレス解消になっていいですね
もう少し筋肉もつけたいんだけど、
筋トレは好きじゃないので
なかなか続きません・・・(^^;
本当は～したいんですけど、
自信がないから・・・
クライアントさんから
よくお聞きする言葉なんですけど、
では、自信がある人って、どんな人だと思いますか？
と、お聞きすると、
例えば、仕事ができる人とか、
収入が高い人とか、
頭がいい人とか、容姿端麗な人とか。
色んな条件が出てくるのですが、
では、実際にそういった条件が揃っている人は、
みんな自信があるのでしょうか。
私の知る限り、
ほとんどの人は、自信がないんです。
そう、だから
あなたがうらやむ
憧れのあの人も、自信はないのです。
では、どうやったら
自信が持てるのでしょう？
自信がない人が自信をつけるには
行動していくしかないのです。
自分が本当にしたいことは何なのか？
それを明確にして、
実際に、それを達成していくこと。
時間がかかっても
スローペースでもいいから、
小さいことをコツコツ積み上げて
結果を出していくことです。
それは何も、
他人と比べる必要もないし、
他人の評価も関係ありません。
自分が自分自身と約束すること。
そしてその約束を守っていく。
そうすることで、
自信がついてきます。
誰でも最初は自信がないのは当たり前なのだけど、
いつまでたっても自信がつかない人は、
実は、何もトライしていなくて
自分で決めた約束を守れていないんです。
そしてね、もうひとつ。
自信をつける方法があります。
それは、あなたのネガティブな部分も含めて、
あなたそのものを、まるごと受けてとめてくれる
心のサポーター的な存在を見つけることです。
弱い自分、頑張れない自分でも、
否定せずに受け入れてくれる人がいる自分には価値がある。
そう思えることによって、自信をつけていくというパターンです。
たった１人でもいいので
そういう存在を見つけてみましょう。
私には、そんな人はいない。
そう思ってしまった人は、
気づいていないだけ、受け取れていないだけかもしれません。
心がこわばっている可能性があるので、
リラックスして、
まわりからの愛を受け取れるアンテナを張ってみてくださいね。
それでも、なかなか見つけられない。
そんな時は、私に会いに来てください
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シングルマザーで息子を育てながら会社員のままSNSのみで集客し
お客様に囲まれる自宅サロンを６年経営後、会社員を辞め本格的に起業して４年
OL時代の４倍の収入をキープし続けている安定した起業術と、
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