必要なことにだけ時間を使う

シングルマザーの幸せ起業heart*
ひよこ起業塾主宰
引き寄せマインドコーチ
西村ゆかりです。

 

 

 

人は生きているだけで

色んなエネルギーを、日々消耗していますよね。

 

 

 

呼吸するだけでも、

寝ているときでも、

エネルギーは使われています。

 

 

 

 

 

 

成功している人は、

このエネルギーの使い方が上手いなと思います。

 

 

 

どういう風に上手いかというと・・・

 

 

 

必要なところにだけ

時間も、エネルギーも使っている。

 
 
 
だから、ここぞという時に、
最大限の力を発揮して
成果を得ることができるんだと思います。
 
 
 
それに対して、
なかなか成果を出せない人は、
エネルギーが散漫していることが多いなと感じます。
 
 
 
具体的には、
まず自分のことより、
他人に意識が向いていることが多い。
 
 
 
他人の目を気にしたり、
必要ないところで気を使いすぎていたり、
 
 
 
あ、あと、思い込みで
取り越し苦労をしている人も多いです。
 
 
 
行動してもいないのに、
行動した後のことを色々心配して、
迷って、悩んで、結局・・・行動しない。
 
 
 
思考だけが、
ぐるぐるとまわって
堂々巡りを繰り返しているんです。
 
 
 
抜け道はいくらでもあるのに、
本当に探そうとしていないから、
自分で八方塞がりの状態を作りこんでしまっています。
 
 
 
そこから抜け出すには
どうすればいいと思いますか？
 
 
 
まずは、今、できない
無理、仕方がない、などと思っていることを
具体的に書き出してみてください。
 
 
 
そして、そのひとつひとつに対して、
それって本当かな？
それって絶対に正しいことかな？
と、疑ってみてください。
 
 
 
客観的に考えるのが難しいと思ったら、
他人に聞いてみるのも良いかもしれません。
 
 
 
仲の良い友達だと
価値観が似ている可能性が高いので、
出来れば自分とは違うタイプの人に
聞いてみるのが、おすすめです。
 
 
 
そうすれば、今とは違う視点で
問題をとらえてみることができると思います。
 
 
 
自分では思ってもみない
価値観に触れることで、
ひょっとしたら、
自分が思い込んでただけだったのかも？
ということに気づくかもしれません。
 
 
 
驚くほど、
スルリと問題解決しちゃうことが、
実は、多々あるのです。
 
 
 
良かったら試してみてくださいね。
 
 
 
あとは冷静な判断ができるプロの
コーチやセラピストに聞いてみるのも
もちろん良いと思います。
 
 
 
あ、プロにはちゃんと
対価を払ってから聞いてくださいね（笑）
 
 
 
 
 
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