こんばんは。起業女性の最強サポーター
元・銀行員スペシャリスト事務管理の西村ゆかりです。
自分がアダルトチルドレンだってわかって
アダルトチルドレンの勉強をして
気づいたことがあります。
私はアダルトチルドレンで、
どういう役割を演じてきたのかというと、
ヒーローと呼ばれる優等生の役割です。
アダルトチルドレンのヒーローは、
優等生としてちゃんとした結果を出さないといけいない。
常に人の期待に応えないといけない。
そうしていないと自分の存在価値はない。
人から受け入れられない。
認めてもらえない。
というようなことを思っています。
だから、自分の望む結果より、
相手の望む結果を最優先にする。
相手の期待に応えようと必死に労力を費やします。
こういう人はオーバワークになりがち。
実際、私自身、過去にオーバ－ワークで体調を崩し、
心のバランスまで失った経験があります。
心が壊れた原因は、
相手の期待にこたえようとするあまりに、
自分がずーっとおざなりになっていたからです。
自分の幸せの基準が他人の評価になっていたんです。
それに気づいたから、
今は少しずつ変わってきていますが、
長年の思考の癖なのでホントに少しずつ。
色んなサインにも気づけるようになってきました。
そして私の気づいたことは、
アダルトチルドレンでわかった私の欠点というのか、
ウィークポイントというのか、
まあ、思考の癖や思い込みですが、
それらは私の能力の一部として
役に立っていることもたくさんあるってこと。
私はアダルトチルドレンのヒーローが故に、
仕事は真面目にきちんとする。
相手の期待にこたえるためには、
相手をよく観察することが必要です。
それが自然と身についているから、
先回りした提案や仕事が出来るし、
抜け落ちや不整合にも気づくことができるんです。
それらはお仕事をするうえで、
ものすごく評価されていて、
そのおかげで私のビジネスが成り立っている。
私に、私だから
信頼して任せたいと言っていただける
ポイントにもなっているんです。
ありがとう私。。。（笑）
そう思ったら、これまでの色んなできごとや
辛い経験にも感謝だな。
自分のネガティブな部分に気づいても
悲観することはない。
こういうことに気づけば、
欠点は長所に変わります。
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