昨日は自分メンテナンスデー
２回目のYOSAに行ってきました～
足立里花さんのサロンへ
朝、メッセンジャーで連絡をくださって
「道わかりますかー？」
「大丈夫です～」とお返事して
張り切って行ったのに、
いきなりぐるぐると迷ってしまいました(^-^;
ほんと、方向音痴で困る・・・
電話でナビしてもらって無事到着。
すでに汗だく（笑）
だけどさらにさらに
YOSAで汗をたくさんかきました。
蒸されております
里花さんのサロンには、
体重をはかると同時に、
基礎代謝とか体内年齢とかも出ちゃう
体重計があるんですけど、
私の体内年齢は、実年齢とぴったり同じでした。
基礎代謝は、前回より少しアップしてて嬉しい
代謝をよくして痩せたい・・・
本当は週１ペースとかが理想だけど、
週１はなかなか行けないので、
月２くらいは頑張りたいです。
ありがとうございました（*^_^*）
生き帰りは、帽子と日傘とサングラスで
ドすっぴんを隠しながら移動。
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