本日は大阪にて、
顔ヨガグループレッスンを開催させていただきました。
本日ご参加いただいたみなさまです。
なんと３名が欠席という・・・(^^;)
みなさま、体調などにはお気をつけくださいませ。
本日は２回目参加の方と、
はじめて参加の方がいらっしゃいましたが、
前回のレッスンでやった４ポーズに、
新しい２ポーズを加えてやっていきました
ご参加いただいた皆様のご紹介は、
またあらためて・・・
２度目の方も、やっぱりどこか知らない間に、
自己流になっていたところを
再度しっかり確認していただけて
良かった～と言っていただきました
正しいポーズで効果的に
エクササイズをしていただくためには、
定期的にレッスンを受けていただくのがおすすめです
レッスン終了後は、
みなさんでランチに～
鶏どろラーメンってどんなのかしら～
と思いながら注文してみましたが、
本当にどろっとしててボリュームがすごい
鶏どんぶりを頼んだことを
ちょっぴり後悔しながらも楽々完食（笑）
鶏どろラーメンが濃厚過ぎたので、
お店を変えて、食後のティータイム。
みんなはデザートも食べてましたが、
私はさすがにドリンクだけに。
といってもクリームソーダだけどね～
ビールジョッキみたいなのに
入って出てきた～
なんか下町レトロなお店でした。
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