こんばんは。起業女子の応援番長
元・銀行員スペシャリスト事務管理の西村ゆかりです。
本日は顔ヨガワークショップ
２回目に行って来ました～
先週１回目を習って、
１週間毎日続けていたら、
何となく色が白くなったような・・・
フェイスラインがすっきりしたような・・・
気がします。
顔ヨガは３回コースなので、
再来週にあと１回
効果がはっきりわかるようになったら、
ビフォーアフターをアップしてみたいです～
ところで、自分の気持ちが
わからなくなったことってありますか？
自分が本当にどうしたいのか
よくかわからない。
今のままだと、
将来に漠然とした不安がある。
自分のことなのに、
自分で自分がわからなくなってしまうという
悩みを抱えている人は、実はとても多いんです。
それで、色んな人に相談したり、
アドバイスを仰いだりすると思うのですが、
本当に望んでいる答えは、
やっぱりその本人が持っているんです。
自問自答を繰り返して
その答えを出してくる方法もありますが、
自分の頭の中だけでやっていると、
ぐるぐると考えがめぐるだけで、
余計に長い時間悩むことになってしまいがちです。
アウトプットしてやる方が、断然早いです。
人に話すことです。
人に話すことによって、
頭が整理されていき、
もともと自分の中にあった答えに
自分で気づく
そうすると、気づいたあとの行動も早くなり、
物事がスムーズに運びやすくなります。
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