こんばんは。起業女子の応援番長
元・銀行員スペシャリスト事務管理の西村ゆかりです。
急に日差しが強くなって
日光アレルギーが出ています(´；ω；`)ｳｯ…
肌が弱いので、
季節ごとに色んなトラブルがあって大変
紫外線対策強化で頑張ります
アプリがあるから
助かってますね～(^^;)
何かにつけて、
自分と他人を比べてしまう。
人のことがうらやましいと感じてしまう。
他人の芝生は青いと言いますが、
他人の才能や、功績や、
とりまく環境が、
素晴らしく思えて、
ものすごく輝いて見えて、
それに比べて、
自分はなんて不運なのかとか、
恵まれていないと感じて落ち込む。
本当は、そんなことない。
判断の基準がずれてしまってるだけなんです。
幸せの基準は、
自分自身におかないと、
自分と他人とを比べることをやめないと、
満たされて、幸せになれることはないのです。
どこまでいっても、
上には上がいる。
まずは、自分自身を、
満たしてあげることです。
満たされていないから、
本当は他人の持っているものを
望んでいる訳ではないのに、
うらやましく思ってしまったりするんです。
自分がご機嫌になれるもの
人や物や、趣味や娯楽など、
まわりを好きで固める。
嫌なこと、不快なものを
我慢して受け入れることもやめましょう。
何らかの成果を見せないと、
人から認めてもらえないと思ってませんか？
私は長年、
そう思って生きてました。
だけど本当は、ただそこに
存在するだけで認められる。
存在するだけで価値がある。
私もあなたも
そういう存在なんです。
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