昨日の晩ごはん～
ベビーリーフ・パプリカ・プチトマト
ブロッコリースプラウト・レタスのサラダに、
オリーブオイルをかけて。
山芋・オクラ・納豆・アボカド・海苔の
ネバネバお蕎麦。
これ、めっちゃ大好きです。
美味しかった～
玄米ご飯をお茶椀に半分くらい。
ちりめん山椒をのっけて。
お蕎麦と玄米ご飯って、
ちょっと組み合わせがおかしいけど～(^^;)
昨日はたまたま肉や魚がなかったけど、
いつもはちょこっと、食べてます。
あと、お菓子もひとくち
ふたくち、息子のをつまんだりしながら、
適当にストレスたまらないように
ダイエット、続けてます～
先月の２６日からスタートして、
なんと、只今６キロ減です
と言っても、元の体重から比べたら
まだプラス６キロなんで（笑）
もうひと頑張りです。
私がダイエットを始めて変わったことは、
息子がようやく一人っ子らしくなりました。
どういうことかと言うと・・・
家のおやつが、いつまでも無くならない。
前まで、息子と競って食べてたおやつを
私が食べなくなったので、
慌てて食べなくなったんですね～
そりゃ、母に「あんたら、兄妹みたいや」
って言われても仕方ないですね。
しかも姉じゃなく、私が妹らしいです・・・(^^;)
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