こんばんは。起業女子の応援番長
元・銀行員スペシャリスト事務管理の西村ゆかりです。
人は、現状に満足出来ずに、
変わりたいと思っている。
現状に不満を抱えていたり、
将来に不安を感じて、
このままではいけないと思っている。
だけど、そんな未来の不安より、
もっと怖いと思っているのは、変わること。
変わりたいのに、変われない。
変わりたくない。
変化に対する恐れ。
これは人間の本能なんです。
脳は、新しい挑戦や、チャンス、欲望に対して
ある程度の恐怖が起こるように出来ているそうです。
それなら、変化を、
新たな挑戦やチャンスと置き換えて、
逆に、変化を楽しむ
恐怖心をワクワクに変えればいいのです
とはいっても、
どうやって置き換えたらいいの
恐怖は、不安＝わからない
ことから来るので、
恐怖を、ひとつひとつ、
具体化していく作業をします。
具体化したことを、
更に細分化します。
問題を小分けに考えていって、
出来ることから、クリアしていきます。
漠然とした大きな不安や恐怖も、
ひとつひとつを冷静にみていけば、
案外、簡単に、
乗り越えられるものかもしれません。
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