こんばんは。あなたのニーズが私の仕事
元・銀行員スペシャリスト事務管理の西村ゆかりです。
寒くなってきましたね～
寒い季節、苦手です。
毎年思う、冬眠出来たらな～って。
もしくは、どこでもドア欲しい。
室内は暖かいから、夏より好きだけど、
外の移動がつらいです。
あまり恋愛の話はしない私ですが、
（もう何年もリアルでは恋とかしてませんからね～）
過去、付き合ってた彼に、
「ひとりでも生きていける人やから」
これ、３人に、言われたことあります。
現に、今、ひとりで生きてますけどね(^^;)
とはいえ、もちろんひとりで生きてるとは思ってませんよ。
色んな方の助けや、
支えがあるからこその人生やとは思っております。
それにしても、３回も言われた私って。。。（笑）
色んな人から、強いよねって、よく言われます。
強いのかどうか、自分ではわからないけど。
私だって、まわりの目が気になったり、
人の言うことにふりまわされたり、
他人の芝生が青く見えたり、
自分の不甲斐なさに落ち込んだり、
することあるよー。
だって人間だもの。
そういう時の回復法は、
嵐のＤＶＤや、ＣＤ、テレビなどを観まくる。
そして、お布団をかぶって寝こむ。
あとね、
まわりの目が気になったり、
人の言うことにふりまわされたり、
他人の芝生が青く見えたり、
自分の不甲斐なさに落ち込んだり、
そうなった自分を責めない。
こういうこと思っちゃダメとか、
こうしなくちゃいけないとか、
こうあるべき
みたいなの。全部捨てたら、楽になれますよ。
そういう自分に、罪悪感を感じる方がまずい。
どんどん自分を責めて悪循環になっちゃうでしょ。
否定したり、抑え込もうとしたりするから、
余計に自分の中で、
マグマみたいにドロドロしちゃう。
一度きちんと認めて、
落ち込むんなら、とことん落ち込む。
そしたら、あとは上がるしかなくなるから。
『時間は薬』
実は、まだまだブログに書いてないこともあるんだけどね、
相当、波乱万丈な人生を歩んできた私が得た教訓です。
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