こんばんは～あなたのニーズが私の仕事
元・銀行員スペシャリスト事務管理の西村ゆかりです。
まさかの酵素ドリンクのはかり間違いで、
急遽１日延長することになったファスティング。
本日も１日水分のみで過ごしました。
体重は合計２．５キロ減、体脂肪も２．６%減です。
お肌の艶が一番嬉しい～
今日で酵素ドリンクはしっかり飲み切りました。
明日からは、本当の本当に食べられます。
でも、まだ回復食だから、野菜ばっかりだけど（笑）
だけど、多分ファスティング後は、
そんなに急にたくさん食べられないので、
それくらいで、ちょどいいと思います
だけど、人間、食べなくても元気に生きていけるもんですね～
今は、研ぎ澄まされているのか、
仕事がものすごくはかどるのと、においなどにも敏感です。
Facebookにもファスティングレポをあげてるのですが、
興味深々の方が多いみたい～
やってみたいけど、上手くいくか心配とか、
色々悩んでいる方は、まずはrinさんにお問い合わせしてみて～
ブログはこちら★
とっても詳しいので、色々教えてもらえると思いますよ。
一人でやってると、くじけそうになったり、
途中で挫折してしまうかもしれないけど、
毎日メッセージしてくれて、色々アドバイスしてくれるし、
一緒ならきっと頑張れると思います～
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