昨日は、息子と焼肉に行きました。
めっちゃ久しぶりにお肉を食べた～
ご近所のワンカルビ。
食べ放題だけど、オーダー制なのがうれしい。
食べ盛りの息子と行くにはリーズナブルなのもうれしい
うちは息子と二人家族だから、
ついつい外食が多くなっちゃいがち。
しばらくファスティングとかで行ってなかったけど～。
お肉は、たま～に食べたくなります。
タン塩が多いかな。
お酒は飲めないし、冷たい飲み物は苦手なので、
焼肉とあったかいお茶でほっかほか～
お顔が真っ赤に（笑）
息子はなかなか、ツーショット撮らせてくれない。
わざと顔を動かして、こんな写真になりました～(^^;)
焼肉に行ったら必ず食べる韓国レーメン。
ゴムみたいな食感やけど、なんか美味しい。
デザートは見た目美味しそうだけど、まあまあでした。
夜、恐る恐る体重計に乗ってみたけど、
太ってなかった～(^^;)
今日は節制しよう～
ダイエットのコツのひとつは、毎日体重計に乗ること
これは鉄則ですね。
ちゃんと意識することが大事だと思います。
って、自分に言い聞かせて、キープしなきゃ～
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