寝違えた時ってつらいですよね～そんな時にお役立ちのエッセンシャルオイル♪

昨日起きたら、首を寝違えたみたいで、
１日ずっと違和感でしんどかったです～
寝違えた時ってつらいですよね～


そんな時に活躍してくれるのは・・・
ヤングリビングなら断然レインドロップです～

 
もちろん他にも色々なオイルはありますが、これが一番早いのです
朝にひとりレインドロップをやったら、夕方にはすっきりしてました


レインドロップオイルセットを持っていない人はどうすれば
そんな方は、うちのサロンに来てください～（笑）


他のおすすめエッセンシャルオイルは、
ペパーミント★冷却作用・鎮痛作用
ローズマリー★筋肉をゆるめる作用


寝違えた時は、あたためたり、もんだりせずに、冷やしましょう。
患部に刺激を与えず、脇の下を伸ばす（腕をうしろにぐーっと引く）
などして、まわりの筋肉をほぐすようにしてみましょう。

ただし、お肌の弱い方は、上記の精油は注意してお使いください。
乳幼児、妊婦、授乳中の方、てんかんの方には使用しないでください。


他にもラベンダー、ヘリクリサム、ユーカリ、マージョラム
などがおすすめです



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