最近の私が愛飲してるのは～白湯でございます。
白湯は内臓を綺麗にしてくれるそうですよ。
熱で内臓の働きが活発になって、
体の毒を排出してくれるんだそうです。
白湯なら何でもいい訳ではないらしく、
１０分ほど沸かして殺菌することが大事らしい。
レンジでチンじゃダメなのかなぁ～と思いつつ・・・（笑）
根が真面目なもんで、ちゃんと沸かして飲んでます。
ついでに言うと、
飲みすぎたら必要な栄養まで流れてしまうので、
１日１リットル弱くらいがいいらしいです～
何でも過ぎたら良くないってことですね。
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