こんにちは。
昨日から、またいちだんと寒くなりましたね。
皆様お元気ですか？
私はなんと今朝ぎっくり腰になってしまいました。
セラピストの不養生…
お恥ずかしい(^^;)
今日は楽しみにしていた予定もあったのですが、
思い切ってキャンセルして、
家で休養をとることにしました。
以前はこの休養をとるということが、
とっても苦手な私でしたが、
体の声をきちんと聞いて、
感謝して、休む時は休むということが、
大事であると何度も思い知らされてますので…
痛み止めのエッセンシャルオイル、
ペパーミント、ラベンダー、ウィンターグリーンを
患部に塗って、体を温めてくれるヤングリビングの
ブレンドオイル、アバンダンスを足裏や、
首の後ろに塗って、体を整えてくれる
ヤングリビングのブレンドオイル、ヴァラーを腰上部や、
膝裏、ソケイ、足裏に塗って、
ビタミンたっぷりのニンシアレッドを白湯で割って飲んで、
ずっと横になっていたら、
大分楽になって参りました。
困った時のエッセンシャルオイル
心強い味方です。
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オーダーメイドアクセサリー
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今日は楽しみにしていた予定もあったのですが、
思い切ってキャンセルして、
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以前はこの休養をとるということが、
とっても苦手な私でしたが、
体の声をきちんと聞いて、
感謝して、休む時は休むということが、
大事であると何度も思い知らされてますので…
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ブレンドオイル、アバンダンスを足裏や、
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膝裏、ソケイ、足裏に塗って、
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