おはようございます(^-^)
毎日更新を心がけているんですが、
昨日はうっかり更新をおとしてしまいました。
ま、そんな時もあるよね。
人間だもの。
絶対とか必ずとかにとらわれすぎると、
自分で自分の首を絞めることになり、しんどいですね。
自分に優しくあまく…(笑)
そうしていると他人にも優しくおおらかになれるんですって。
写真のニンシアレッドという飲み物。
私は抗酸化ジュースと呼んでいます。
無農薬のクコの実を中心にブルーベリー、
ザクロ、アプリコット、ラズベリー、
ブドウの天然果汁の栄養機能食品です。
今、私のまわりでは、このニンシアレッドが熱い
私も早速注文してみました
飲みはじめて5日ほどなんですが、
何だか便通がとても良いんです。
体の中をお掃除してくれてる感じがします
だんだんと健康が一番気になるお年頃(^^;)
栄養バランス大事ですね～
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