ペース乱れた12:55 からのセミナーのズームなかったし、そもそも自分で申し込んだ跡がない。それから、3/19のズームは、パソコンやから、無理。図書館に電話してもあかんかった。で、You Tubeのオンラインセミナーもダメ。証明書が要るらしい。で、晩御飯何にするかで、ペース乱れてる。もういつもなら、買ってる時間なのに。何にしよ、晩御飯。野菜あるし、納豆あるし、ご飯炊いたし、スープもインスタント味噌汁もあるし、昼には、肉も魚も卵も摂取したし。ああ、砂ずり買ってこよ。