今日から10ヶ月目に入ったー。
やっとここまできた！
あと一週間で正産期に入る。そうなれば少し安心できる。
たまたま見つけたブログで、乳腺炎のことについて書かれているものを読んだんだけど、
乳腺炎にならないためには、和食で野菜中心の食事がいいみたいで。
大豆製品や海苔、キノコ類とかいいみたい。
パンや牛乳も控えめに。
油物や甘いものはダメ。
私も上の子の時に何回かなったことがあるので、
それはもう痛くて辛くてたまらんので、もうなりたくない。
それに赤ちゃんの栄養のことやアレルギー体質になってしまうことを考えると
食事制限がんばらないとなぁ。
なので、今のうちに大好きなパンを食べておかないとな！
天ぷらも食べたいな。
焼肉も食べたい。
明日は健診。
今日はダイエットがんばってる。
けど、もうお腹空いて、食べてしまいそう～。
明日健診終わったら、おいしいパンやさんのパンを買っていこうー。
あとマクドナルドも久しぶりに食べたいなー。
秋田の家の町には、マクドナルドないから、もうずいぶんと食べてないし。
なんか久しぶりに食べたいなーと思って。
でも一回で満足になるねんな。
食べたら大したことないみたいな。
あと、ミスドもうちの町にはないので、ずいぶんと食べてないんだけど、
食べたらこれもまた大したことないと思ってしまう。
きっと町にないということと、食べてなさすぎて、
すごいおいしいものを期待しすぎているんだろうな。
とにかくなんもない田舎です。
大阪にいるうちに、赤ちゃん生まれる前に、
食べたいもの、食べなきゃ！
やっとここまできた！
あと一週間で正産期に入る。そうなれば少し安心できる。
たまたま見つけたブログで、乳腺炎のことについて書かれているものを読んだんだけど、
乳腺炎にならないためには、和食で野菜中心の食事がいいみたいで。
大豆製品や海苔、キノコ類とかいいみたい。
パンや牛乳も控えめに。
油物や甘いものはダメ。
私も上の子の時に何回かなったことがあるので、
それはもう痛くて辛くてたまらんので、もうなりたくない。
それに赤ちゃんの栄養のことやアレルギー体質になってしまうことを考えると
食事制限がんばらないとなぁ。
なので、今のうちに大好きなパンを食べておかないとな！
天ぷらも食べたいな。
焼肉も食べたい。
明日は健診。
今日はダイエットがんばってる。
けど、もうお腹空いて、食べてしまいそう～。
明日健診終わったら、おいしいパンやさんのパンを買っていこうー。
あとマクドナルドも久しぶりに食べたいなー。
秋田の家の町には、マクドナルドないから、もうずいぶんと食べてないし。
なんか久しぶりに食べたいなーと思って。
でも一回で満足になるねんな。
食べたら大したことないみたいな。
あと、ミスドもうちの町にはないので、ずいぶんと食べてないんだけど、
食べたらこれもまた大したことないと思ってしまう。
きっと町にないということと、食べてなさすぎて、
すごいおいしいものを期待しすぎているんだろうな。
とにかくなんもない田舎です。
大阪にいるうちに、赤ちゃん生まれる前に、
食べたいもの、食べなきゃ！