『じぶんにとって』ちょうどいい
簡単そうに見えて
じつはめちゃくちゃ奥深い
(思考強めな人は特につまづきやすい)
なぜなら
今まで生きていたなかで
じぶんにとっての選択肢を
100%持てていたのは
多分何も知らない赤ちゃんの頃だけで
(『持てていた』っていうのは
それが実際叶うかどうかじゃなくて
ただ可能性のある選択肢として
存在してるかどうか、ね)
その後は
家族の中で、
学校の中で、
友だちや、パートナーとの中で
社会の中で
『OKとされる選択肢』のなかから
選ぶことがふつうになっていくから
だから、
ホントにじぶんにとって
＝あなた専用のカスタマイズ可能っていう
ものではなくなっていき
そもそも、これは無理だなっていう
選択肢は浮かぶことすら
なくなっていく
浮かんでも光の速さで速攻で消す
じつはその速攻で消されたものが
本当にじぶんがこうしたいと
思ったものだったりするのに
そうやって
ピュアで制限のない視点でみると
選択肢は無限にあるのに
たいていは今までの当たり前が
もはや自然になり過ぎて
そもそも選択肢自体が
思いつかなくなる
それが進んだのが
じぶんのホントにやりたいこと
わからない状態
なので、
step1は
じつは『じぶんにとって』って
思ってるよりもなんでもありって
気づくこと、
そうかもしれないなって
少し可能性のトビラを開けてみること
このトビラの『鍵』は
『考えるだけなら自由』っていう
頭の中の意識だけを変えること
考えること=行動可能かどうか
で一緒くたになってるところを
とりあえず
頭の中で考えるだけ、で見る
本当に行動するかしないかは
また別に決めればよくて
step2
ホントはどうしたいかを
頭の中で承認するっていう
作業を挟むのがめちゃくちゃ大事
最初は
選べないなら結局意味ないじゃん
って思ってたけど
実はこれこそが
『じぶんの全部にOKを出す』
ってことだったって
腹落ちしたときの衝撃
じぶんの全部にOKをだす
=頭の中で考えてることを否定しない
奥深いです( *´꒳`*)੭⁾⁾♡