『久しぶりにブログを書きたいな』
こう思ったのは
気持ちのいいエネルギーを放つ
練習をしたいなと思ったから＾＾
友だちのおかげで
小さい頃から念願の
ノートワークができるようになり
ノートを書いていると
自分の感覚が軽くなったり
重くなったりする瞬間を
体感できるようになった
そこから、ふだん自分が誰かと
話しているときに
じぶんがどんな状態の
エネルギーを発しているのか
捉えられるようになってきて
しばらく観察してみたところ
まだまだ枠や型に囚われて
話しちゃってるときが
たくさんあるなって気がついた😂 (笑)
そういうときは
『自分はこうしたい』っていう
自分軸じゃなくて
恐れや気負いや
嫌なことが起こらないように
誰かに迷惑をかけないように
うまくいってみんなが喜ぶように
(↑これ一件良さげに見えるけど、
恐れベースのときも表面上こうなるトリック)
こんな感じで
恐れベースになっていて
書いてるだけで
重ーーい感じがするやつ😅
ブログのいいところは
こんな風に、自分の発してることを
外側から見れるから
そこで気がついて、エネルギーの方向を
変えてみる
または、そこで立ち止まって
内観する
誰かに見てもらう=
まだまだ外側に意識が向きやすい
からこその
じぶんがホントはどうしたいかに
向けていく練習になるし
自分自身が
モヤったり、
嫌な気分になったときに
元気をくれるお気に入りの
人たちの発信が
意識を拡げるヒントをくれたから
わたし自身が
そういう発信を自分でできるように
なりたいって、すごく思ってて
今はそのためにまた
ブログを書いてます＾＾
思考のクセをかえるには
練習あるのみ( *´꒳`*)੭⁾⁾♡