先日、
あるイベントに行ってきました。
わたしは
ワイワイ、キャーキャーする系のことは
昔から苦手で
パーティーとかイベントとか
とにかく身の置き場やら
どう振る舞えばいいか
わからなくてストレス感じちゃう人
だけど、その人の作るエネルギーを
実際体験をしてみたくて
なんならそんな自分になれたらいいな
っていう望みもあって
その感覚に従ってみた
仕事終わりギリギリの時間
普段なら仕事優先だからって
行くのやめたりするところを
その日は早めに切り上げて
滅多に使わないタクシーで会場へ
(これだけでも快挙なくらいざわつく😂w)
知ってる人もいないから
なんで、参加しちゃったんだろう？
っていう思いが出てくる出てくる
それでも、いつもはしない
その場の雰囲気に
無理せず乗ってみよう
自分がOKなレベルでいいよ
そんな風に気持ちを向けられたりもしたし
そうかと思えば、次の瞬間
なんでこんなところにいるの？
ノリが悪いなんて、場違いだよ
またこんな声も湧いてくる😂🤣😂
呑まれているときは
思考が忙しい
それで、
どんな感覚でいたら
わたしはこういう場所を
楽しめるようになるかな？
ってじぶんに聞いてみたときに
味わうにも許可力が必要なんだなって
いうことに気づいた
どんな場所でも
どんな人といても
ただじぶんであることの許可
キャーキャー騒ぐことも
逆に静かにみんなを見て楽しむのも
本当はどっちもOK
自分であることへの許可できていれば
ホントはわたしは
どうしたい？？
がクリアに見えて
そのときの気持ちでそこにいられる
それがじぶんにとっての正解で
人生に
どんどん楽しさことを引き寄せる仕組み
この視点に立てるようになったら
目の前の世界はもっともっと楽しい
体感からの仕組み
仕組みからの体感
楽しみながら
体感しながら練習あるのみ
✨